Nutricost, Rendimiento, Creatina más hidratación, Sandía, 252 g (9 oz)
Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para ejercicio de alta intensidad; Apoyo de hidratación y electrolitos; Apoyo antioxidante
A quién puede encajar.
Adultos activos que entrenan a alta intensidad y personas que buscan un apoyo de hidratación diario y práctico con creatina.
Principales ingredientes activos por porción
- Monohidrato de creatina (micronizada): 5,000 mg
- Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio): 260 mg (6% DV)
- Magnesio (como citrato de magnesio y malato de dimagnesio): 40 mg (10% DV)
- Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio): 90 mg (4% DV)
- Vitamina C (como ácido ascórbico): 90 mg (100% DV)
Cómo tomar
Mezcla 1 porción una vez al día con 240–480 ml de agua. Tomarlo con alimentos puede mejorar la tolerancia, y los productos con creatina suelen usarse de forma constante a diario para un mejor apoyo. Bebe suficiente agua durante el día, ya que la creatina y los electrolitos se benefician de una buena hidratación.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano; Sin OGM; Sin gluten; Elaborado en una instalación que cumple con GMP; No contiene ingredientes de origen animal; Hecho en EE. UU. con ingredientes de origen global.
Ingredientes explicados
Monohidrato de creatina (micronizada)
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP durante esfuerzos de alta intensidad y apoyar la potencia.
Precaución:Mantén una buena hidratación porque la creatina atrae agua al músculo. Comienza con una cantidad menor si presentas malestar estomacal.
Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio)
El potasio funciona como un electrolito clave que ayuda a regular el equilibrio de líquidos y la función normal de músculos y nervios.
Precaución:No excedas las cantidades recomendadas si sigues dietas restringidas en potasio o tomas ciertos medicamentos, ya que el exceso de potasio puede afectar el ritmo cardiaco.
Magnesio (como citrato de magnesio y malato de dimagnesio)
El magnesio actúa como cofactor en el metabolismo energético y contribuye a la función normal de músculos y nervios.
Precaución:Puede causar heces blandas en algunas personas. Tomarlo con alimentos y dividir las dosis puede mejorar la tolerancia.
Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio)
El sodio es un electrolito esencial que apoya el equilibrio de líquidos y ayuda a mantener la señalización nerviosa y la contracción muscular normales.
Precaución:Considera el sodio total de la dieta si controlas la ingesta de sal, ya que el exceso de sodio puede contribuir a la retención de líquidos.
Vitamina C (como ácido ascórbico)
La vitamina C actúa como antioxidante y apoya la formación normal de colágeno y la protección celular contra el estrés oxidativo.
Precaución:Ingestas altas pueden causar malestar digestivo. Quienes son sensibles a la acidez pueden preferir tomarla con alimentos.
Cómo trabajan juntos
La creatina puede apoyar el reciclaje rápido de ATP para esfuerzos cortos e intensos, mientras que los electrolitos potasio, magnesio y sodio ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y la función muscular normal durante la actividad. La vitamina C brinda apoyo antioxidante que complementa el estrés oxidativo relacionado con el ejercicio.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Para adultos sanos de 18 años o más. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud.
Quién debe tener cuidado: Personas con inquietudes renales; quienes son sensibles a estimulantes tipo cafeína deben notar que este producto no indica estimulantes, pero la creatina y los electrolitos pueden influir en la hidratación y el equilibrio de líquidos. Quienes toman medicamentos para la tiroides, ciertos antibióticos o levodopa pueden necesitar separar el calcio y el magnesio de estos medicamentos por al menos 2 horas. Si tomas medicamentos que puedan interactuar con calcio o magnesio, consulta con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- 5000 mg de monohidrato de creatina por porción.
- 7 vitaminas y minerales por porción.
- Con saborizantes naturales y artificiales.
- Suplemento alimentario.
- Calidad Nutricost® garantizada.
- Vegan - Animal Free Product: producto sin ingredientes de origen animal apto para veganos.
- GMP Compliant Facility: producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura.
- Producto sin OGM.
- Third Party Tested: producto probado por terceros.
- Sin gluten.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 07/2025
-
Peso de envío:
0.34 kg
- Código del producto: NCS-57580
- Código UPC: 810139575801
- Contenido: 255 gramo
- Dimensiones: 11.6 x 9.4 x 9.3 cm , 0.34 kg
Uso sugerido
Como suplemento alimentario, mezcle 1 cucharada medidora por día con 8-16 oz de agua, o según las indicaciones de un profesional de la salud.
Para maximizar los resultados, beba de 8 a 10 vasos de agua por día.
Otros ingredientes
Ácido cítrico, ácido málico, saborizantes artificiales y naturales, raíz de remolacha en polvo (para aportar color), reb M (proveniente del extracto de estevia), silicato de calcio, estevia, fosfato dicálcico.
Este producto se elaboró con ingredientes de todo el mundo en EE. UU., donde también se probó su calidad.
Advertencias
Para personas sanas de 18 años en adelante. Si está tomando medicamentos o tiene una afección médica, o está embarazada o lactando, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto. Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto.
Almacene en un lugar fresco y seco. El contenido se vende por peso, no por volumen. Puede haber algo de asentamiento.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cucharada medidora (8 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina C (en forma de ácido ascórbico) | 90 mg | 100 % |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1,6 mg | 94 % |
| Vitamina B12 (en forma de metilcobalamina) | 6 mcg | 250 % |
| Calcio (en forma de citrato de calcio) | 30 mg | 2 % |
| Magnesio (en forma de citrato de magnesio y malato de dimagnesio) | 40 mg. | 10 % |
| Sodio (en forma de citrato de sodio y cloruro de sodio) | 90 mg | 4 % |
| Potasio (en forma de citrato y cloruro de potasio) | 260 mg | 6 % |
| Monohidrato de creatina (micronizado) | 5000 mg | * |
| * Valor diario no establecido. | ||