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Disfrute de una comida rápida y sabrosa con garbanzos orgánicos, tomates y especias, proporcionando una opción nutritiva, fácil de preparar y rica en auténtico sabor indio.
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Esta receta india clásica es una de las favoritas en la mayoría de los restaurantes indios. Cocinamos a fuego lento los garbanzos en una deliciosa mezcla de cebollas, tomates y especias aromáticas. Disfrútelo como un plato abundante solo o acompáñelo con naan, roti o su arroz favorito.
No lo coloque en el microondas.
Abra la bolsa 2 in para que se ventile y caliente a temperatura alta durante 1 minuto (los hornos pueden variar).
Stovetop
vierta el contenido en una fuente; caliente a temperatura baja durante 4 minutos o hasta que esté caliente, revolviendo ocasionalmente.
Agarre la bolsa por los lados, ya que el contenido estará caliente. Refrigere la porción no utilizada.
de agua, garbanzos*, pasta de tomate*, cebolla deshidratada*, aceite de girasol*, aceite de canola* o aceite de soya*: menos de 2 % de cilantro en polvo*, sal. comino*, Azúcar moreno de caña (azúcar moreno de caña)*, ajo deshidratado*, especias*, vinagre de sidra de manzana*, chiles*, jengibre deshidratado*, cúrcuma*, chile rojo en polvo*.
* Ingrediente orgánico.
Este producto se procesó en instalaciones en las que también se procesan leche, castañas de cajú, coco, trigo, maní, soya ni sésamo.
No consuma si la bolsa tiene fugas o está hinchada.
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| Información nutricional | ||||
| Tamaño de la porción: 2/3 de taza (140 g) | ||||
| Cantidad de porciones por envase: aprox. 2 | ||||
| Por porción | % de valor diario* | por sobre | % de valor diario* | |
| Calorías | 170 | 330 | ||
| Grasas totales | 6 g | 8 % | 12 g | 15 % |
| Grasas saturadas | 0,5 g | 3 % | 1 g | 5 % |
| Grasas trans | 0 g | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0 % | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 400 mg | 17 % | 820 mg | 36 % |
| Carbohidratos totales | 22 g | 8 % | 44 g | 16 % |
| Fibra alimentaria | 8 g | 29 % | 17 g | 61 % |
| Azúcares totales | 3 g | 7 g | ||
| Incluye azúcares añadidos | Menos de 1 g | 1 % | 1 g | 2 % |
| Proteína | 6 g | 12 g | ||
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 50 mg | 4 % | 100 mg | 8 % |
| Hierro | 1,9 mg | 10 % | 3,8 mg | 20 % |
| Potasio | 460 mg | 10 % | 950 mg | 20 % |
| * El porcentaje de los valores diarios (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción del alimento a su dieta diaria. Se utiliza una dieta de 2000 calorías diarias para la información nutricional general. | ||||
